Помогите поправиться

Leon

Дата: Воскресенье, 12.06.2011, 15:03 | Сообщение # 1

Рядовой

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

Мне 17 лет, занимаюсь в тенажерном зале около 6 месяцев. Результат есть, но моя проблема в том, что я худой. Подскажите что нужно принимать в пищу и по сколько раз, чтобы поправиться.